Sportprogramm für Uni-Beschäftigte startet am 4. Oktober

Am 4. Oktober startet der neue Kurszyklus des Hochschulsportprogramms "Uni in Bewegung – fit und gesund am Arbeitsplatz". Anmeldebeginn ist Montag, 19. September, 9 Uhr.

"Uni in Bewegung" ist ein Bewegungsangebot speziell für Bedienstete der Universität. Zum Ausgleich von Fehlbelastungen, die durch überwiegend sitzende Tätigkeiten entstehen, und zur Vorbeugung so genannter "Büro-Erkrankungen" des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen etc.) bieten wir in der Mittagspause bzw. unmittelbar vor oder nach der Arbeitszeit verschiedene Präventionskurse an. Die Kurse reichen von Fitness- und Funktionsgymnastik, über Yoga, Tai Chi / Qi Gong, Entspannungsverfahren und Nordic Walking bis hin zu Krafttraining oder Schwimmen. Die Kurse finden auf dem Campus Saarbrücken, am Meerwiesertalweg sowie auf dem Campus Homburg statt.

Mit unserem Flexikursangebot haben Sie die Möglichkeit, falls Sie einen Termin in dem von Ihnen gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können, in der gleichen Woche einen Ersatzkurs zu besuchen. Universitätsbedienstete können sich bestimmte Kurse als Arbeitszeit anrechnen lassen.

Kursangebot und weitere Infos