Thementag Gesunder Rücken Meerwiesertalweg

Am 10. und 11. Mai findet von 9 bis 16 Uhr der Thementag Gesunder Rücken am Meerwiesertalweg statt. In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse, dem Hochschulsport und der Stabsstelle Arbeitsschutz können Sie an diesen Tagen an dem Wirbelsäulenscreening und einem Vortrag teilnehmen.

Wirbelsäulenscreening (10. und 11. Mai, jeweils 9:00 bis 16:00 Uhr)
Unsere Wirbelsäule ist täglich Belastungen ausgesetzt. Sind diese zu hoch oder zu einseitig, kommt es auf Dauer zu einer Beeinträchtigung der Körperhaltung und vorzeitigem Wirbelsäulenverschleiß mit entsprechenden Rückenproblemen. Bei der Messung wird das Wirbelsäulenrelief mit einem Rollsensor abgetastet. Die Daten werden softwaregestützt ausgewertet und dreidimensional dargestellt. Die Messung ist strahlenfrei und völlig ungefährlich.
Um eine optimale Messgenauigkeit zu erreichen, wird die Messung unmittelbar auf der Haut empfohlen. Alternativ kann die Messung auch bei eng anliegender Oberbekleidung durchgeführt werden. Bitte planen Sie für Ihren individuellen Termin ca. 15-20 Minuten ein.
Die Anmeldung für das Screening können Sie auf dieser Seite weiter unten vornehmen.

Vortrag zum Thema "Sitzen ist das neue Rauchen – Gesunder Rücken trotz sitzender Tätigkeit" (11. Mai, 14:00 bis 15:15 Uhr)
Da für die meisten die heutige Berufstätigkeit überwiegend im Sitzen stattfindet, sind oftmals Folgeschäden wie Nacken-Schulterschmerzen, Kopf- und Rückenschmerzen und daraus resultierend auch Stress die häufigsten Folgen. Der Vortrag beschäftigt sich mit körperlichen Zusammenhängen und Erklärungen zu diesen Problemen. Hierzu werden aktive Übungen durchgeführt sowie konkrete Möglichkeiten der Bürogestaltung aus dem Bereich des Arbeitsschutzes vorgestellt.
Der Vortrag findet als hybrides Format statt. Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung mit, ob Sie vor Ort oder online teilnehmen möchten.
Die Anmeldung für den Vortrag erfolgt über diesen Link: https://www.uni-saarland.de/index.php?id=72768

 

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