Mentale Widerstandsfähigkeit – das Resilienz-Modell

Jeder Mensch und jede Organisation kennt Veränderungssituationen, Krisen und die täglichen kleinen Herausforderungen des Arbeits- und Lebensalltags. Eine Promotion stellt eine besondere Phase im Leben dar, die ebenfalls viele Veränderungen mit sich bringt. Ein guter eigener Zustand gilt als unbedingte Voraussetzungen, dass dieser oft lange Zeitraum mit einem guten Ergebnis abgeschossen werden kann. Wir wissen meist um die Voraussetzungen für unsere körperliche Gesundheit und was wir dafür tun können.

• Aber wie sieht es aus mit der mentalen Gesundheit?
• Welche Bedingungen sind für eine mentale Widerstandsfähigkeit notwendig?
• Wie können wir trotz widriger Umstände und auf noch so unterschiedliche Herausforderungen Einfluss nehmen und mental bestehen lernen?

Mit diesen und anderen spannenden Fragestellungen und Lösungsmöglichkeiten beschäftigt sich der Workshop rund um das Modell der mentalen Widerstandsfähigkeit – das Resilienzmodell. Der Workshop lebt auch von Ihren Beiträgen und Ideen, wie mentale Widerstandfähigkeit gelebt werden kann.

Dieser Workshop wird als Kooperation zwischen GradUS und der Promotionsberatungsstelle der htw saar im Rahmen des gemeinsamen „GraduSaar“-Programms angeboten.

Hinweis: Dieser Workshop ist als Präsenzworkshop geplant, je nach Pandemielage zum Zeitpunkt der Veranstaltung ist aber eine kurzfristige Umstellung auf einen reinen Online-Workshop möglich.

Bitte beachten Sie

Hinweise zum GradUS-Guthaben und zur Teilnahme an den Workshops