02.10.2020

Neues Sportprogramm für Uni-Beschäftigte startet am 2. November

Am 2. November startet der neue Kurszyklus des Hochschulsportprogramms Uni in Bewegung – fit und gesund am Arbeitsplatz. Anmeldebeginn ist Mittwoch, der 21. Oktober, um 11 Uhr.

Uni in Bewegung ist ein Bewegungsangebot speziell für Bedienstete der Universität. Zum Ausgleich von Fehlbelastungen, die durch überwiegend sitzende Tätigkeiten entstehen, und zur Vorbeugung so genannter „Büro-Erkrankungen“ des Bewegungsapparates (Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen etc.) werden in der Mittagspause beziehungsweise unmittelbar vor oder nach der Arbeitszeit verschiedene Präventionskurse angeboten. Die Kurse reichen von Fitness- und Funktionsgymnastik über Yoga und Walking (neu) bis hin zu Krafttraining oder Schwimmen. Die genauen Corona-Vorschriften der einzelnen Kurse sind in den entsprechenden Kursbeschreibungen nachzulesen. Eine Übersicht über das Sportprogramm finden Sie auf der Webseite des Hochschulsportzentrums unter: https://www.uni-saarland.de/einrichtung/hochschulsport/uib/kursangebot-november-2020-bis-maerz-2021.html

Mit unserem Flexikursangebot haben Sie die Möglichkeit, falls Sie beispielsweise aus dienstlichen Gründen einen Termin in dem von Ihnen gebuchten Kurs nicht wahrnehmen können, in der gleichen Woche einen Ersatzkurs zu besuchen. Genauere Infos hierzu sowie weitere FAQs finden Sie unter: https://www.uni-saarland.de/einrichtung/hochschulsport/uib/flexikurse.html

Universitätsbedienstete haben die Möglichkeit, sich einen Uni in Bewegung-Kurs, einen anderen kostenpflichtigen Hochschulsportkurs oder ein 60-minütiges Training im Rahmen einer Mitgliedschaft im uniinternen Fitnessstudio Uni-Fit als Arbeitszeit anrechnen zu lassen. Nähere Infos hierzu finden Sie unter: https://www.uni-saarland.de/einrichtung/hochschulsport/uib/aktivpass.html

Selbstverständlich können Sie als Universitätsbediensteter auch an unseren Sportprogrammen in Saarbrücken und Homburg sowie an unseren neuen Online-Sport-Angeboten teilnehmen. Auch eine Mitgliedschaft im Uni-Fit ist für Uni-Beschäftigte möglich.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an das Hochschulsportzentrum.

Hochschulsport-Team
Universität des Saarlandes
Hochschulsportzentrum
Tel.: + 49 (681) 302 57573
E-Mail: hochschulsport@uni-saarland.de
Internet: www.uni-saarland.de/hochschulsport