Persönlichkeitsentwicklung durch Lernen - neue Fähigkeiten bereichern das Leben

Der Mensch mag keinen Stillstand. Er strebt vielmehr nach steter Weiterentwicklung. Am besten erreichen lässt sich dies dadurch, etwas Neues zu erlernen. Gesamt nennt sich dieser allgemeine Lernprozess Persönlichkeitsentwicklung. Doch in welchen Bereichen ist das sinnvoll?


Persönlichkeitsentwicklung wird heute immer wichtiger - wer lebenslang lernt, wird am Ende erfolgreicher sein.

Mentale Fähigkeiten erlernen

Veränderungen beginnen stets im Menschen selbst. Dabei ist die Entwicklung der Persönlichkeit breit gefächert. Sie erstreckt sich über viele Bereiche wie


-    Bewusstseinsbildung
-    Erfolgstraining
-    Gefühlsmanagement
-    Kommunikationstraining
-    Motivationstraining
-    Produktivitätssteigerung
-    Selbstdisziplin


Es wird deutlich, dass einer der Schwerpunkte der Persönlichkeitsentwicklung bei den mentalen Fähigkeiten liegen. Vor allem im Bereich der Emotionen sowie der Kommunikation gibt es zahlreiche Angebote zur Weiterentwicklung. Ebenso wenn es um die eigene Produktivität geht.

Gefühlsmanagement

Ein Ereignis passiert und schon laufen die Tränen. Oder es wird buchstäblich in die Luft gegangen. Schnell ist es passiert, dass Emotionen freie Bahn haben. Was für den Geist gut sein mag, passt oft nicht in die Situation. Wer weint schon gerne vor dem Chef. Oder macht dem Partner wegen Kleinigkeiten eine Szene.

Ruhe bewahren ist hier das Zauberwort. Personen, die sich selbst beruhigen können, sind lösungsorientiert und handlungsfähiger.  Denn Ruhe und Gelassenheit auch in schwierigen Situationen vermittelt Souveränität nach außen. Und sorgt zudem für ein verbessertes inneres Gleichgewicht.
Fragen, die im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung hierzu gestellt werden könnten:


-    Welche Situationen lösen extreme Gefühle aus?
-    Welche Strategien zur Selbstberuhigung gibt es?


Viel zu oft sind es Kleinigkeiten, die Situationen eskalieren lassen können. Doch ebenso klein sind oft die Maßnahmen, die zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und zum Bewahren der Ruhe verhelfen.
Doch es geht noch weiter. Stichwort: Emotionale Kompetenz. Sie beruht auf den vier Kernfähigkeiten:


-    Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber
-    Mitgefühl für andere
-    zwischenmenschliche Beziehungen eingehen
-    konstruktiver Umgang mit den eigenen Gefühlen


Auf all das wird in vielen Kursen zur Persönlichkeitsentwicklung eingegangen. Und das Leben jedes einzelnen dadurch nachhaltig verändert.

Kommunikationstraining

Bei der Persönlichkeitsentwicklung im Bereich der Kommunikation wird neben der Rhetorik auch auf die Körpersprache und die Stimme geachtet. Denn nicht nur was wir sagen, auch wie wir es rüberbringen spielt eine wichtige Rolle im Leben. Beruflich wie privat. Die Stimme sollte tragfähig sein und wirkungsvoll. Es ist einfach, die Stimme gezielt einzusetzen. Wenn man weiß, wie. Die Stimme soll angenehm klingen und fesseln können. Wichtig dafür ist die eigene Präsenz, die Atmung und auch die Haltung.

Bei den zahlreichen Kursen zur Stimmentwicklung erfährt der Wissbegierige alles über die Möglichkeiten der Stimme und ihre Wirkungen. Es wird die richtige Atemtechnik geübt, der Ausdruck verfeinert und der Spaß and er eigenen Stimme geweckt.

Auch im Bereich der Körpersprache gibt es allerhand zu lernen. Denn eben diese entscheidet über den ersten Eindruck, den eine andere Person von jemand hat. Steht die Person aufrecht und selbstbewusst da? Ist sie nervös oder unsicher? Ein sicheres Auftreten und eine eindeutige Körpersprache lassen sich lernen. Im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung.

Und last but not least: das Rhetorik-Training. Auch hierbei entwickelt sich die Persönlichkeit weiter. Es wird erlernt, in vielen Situationen schlagfertig zu reagieren. Mit Worten zu überzeugen und auf charmante Weise auch mal Nein zu sagen. Fähigkeiten, die privat und auch beruflich von großem Nutzen sind.

Musische oder sprachliche Fähigkeiten erlernen

Neben den eben genannten Punkten erweitern auch neue Sprachen oder das Erlernen eines Musikinstruments den Horizont. Ob mithilfe eines Privatlehrers oder durch einen Kurs an der Volkshochschule: Instrumente und Sprachen zu lernen macht Spaß und verhilft zu mehr Erfolg und innerer Ausgeglichenheit.

Musik

Musizieren, ein wundervolles Hobby. Und nicht nur das. Schließlich trägt das Spielen eines Instruments zur Erweiterung des eigenen musischen Horizonts bei. Es hilft bei der Entwicklung musikalischer Urteilsfähigkeit und hilft, sich selbst und seine Gefühle auszudrücken.
Zudem erhöht das Musizieren


-    die Konzentrationsfähigkeit
-    die Kreativität
-    die Sozialkompetenz
-    die Kommunikationsfähigkeit
-    sowie beim Spielen in einer Band die Teamfähigkeit


Doch auch der Besuch von Konzerten oder das einfache Hören von Musik in den eigenen vier Wänden hilft bei der Persönlichkeitsentwicklung. Es steigert das ästhetische Empfinden und hilft bei der Selbstfindung.

Werden Kinder im musischen Bereich gefördert, steigert dies ihre Fähigkeit, in der Kommunikation auch „zwischen den Zeilen zu lesen“ und die Stimmung ihres Gegenübers wahrnehmen zu können. Kurz gesagt: Musik steigert die soziale Kompetenz. Doch nicht nur das. Musizieren wie auch Singen lassen Gefühle erleben und verarbeiten. So stärkt Musik nicht nur das Selbstvertrauen, sondern weckt auch pure Lebensfreude.

Fremdsprachen

Auch das Erlernen von Fremdsprachen zählt zur Persönlichkeitsentwicklung. Wie wichtig mehrere Sprachen für die eigene persönliche Entwicklung und den Erfolg sind, zeigt der Blick auf erfolgreiche oder berühmte Menschen. Fast alle von ihnen sprechen mehrere Sprachen.
Das Erlernen von neuen Sprachen stärkt das Selbstbewusstsein, erweitert den Wissenshorizont und vermittelt zudem ein Gefühl für fremde Kulturen. Und auch die soziale Kompetenz und Kommunikationsfähigkeit erhöht sich durch das Sprechen einer weiteren Sprache.
Auch im beruflichen Bereich verhilft das Erlernen von Fremdsprachen zu mehr Erfolg. Schließlich zählen Fremdsprachenkenntnisse inzwischen fest zu fast jeder Jobbeschreibung.

Weitere Möglichkeiten

Nicht nur Emotionsmanagement, Stimmtraining, Musik und Sprachen helfen, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Es gibt noch zahlreiche weitere Punkte, an denen gearbeitet werden kann. Zum Beispiel:


-    Zeitmanagement - Ob beruflich oder privat, Zeit ist ein wertvolles Gut. Umso besser, wen man damit umgehen kann. Wer seine Zeit gut einteilt, hat mehr vom Leben. Und weniger Stress.
-    Eigene Wertschätzung - Nur wer sich selbst liebt, wird auch von anderen geliebt. Was einfach klingt, ist oft ein harter Weg. Gut, wenn man ihn nicht allein beschreiten muss. Zahlreiche Kurse zur Persönlichkeitsentwicklung helfen, sich selbst anzunehmen und lieben zu lernen. Mit allen Ecken und Kanten, die einen Menschen so wundervoll und einzigartig machen.

Fazit

Persönlichkeitsentwicklung hilft Menschen


-    stärker
-    flexibler
-    gesünder
-    offener


zu werden. Krisen zu überstehen, Probleme zu bewältigen und sich selbst besser kennenzulernen. Sie sorgt für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und eine bessere Lebensqualität sowie Erfolg im Beruf wie auch privat.


Bildquelle:
Unsplash.com MD Duran CC0 1.0