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fit4more – healthy studying
Dein Studentisches Gesundheitsmanagement an der UdS
Willkommen bei fit4more - gesund studieren, deinem Studentischen Gesundheitsmanagement an der Universität des Saarlandes! Hier findet ihr alle Informationen rund um das SGM, zu den geplanten Kursen und Veranstaltungen sowie zum geplanten Gesundheitszertifikat.
Powerd by fit4more
uphÄng-zone - Dein Hängemattenpark
Kennst du schon unseren Hängemattenpark?
Der ideale Ort, um zwischen Vorlesungen abzuschalten, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Ob mit einem Buch, mit Freunden oder einfach zum Seele-baumeln-lassen. Hier findest du Ruhe und Erholung im Grünen!
Einfach hier klicken und entspannen!
Fahr Rad!
Radfahren verbindet Umweltbewusstsein und Gesundheit: Ihr spart CO₂ und bleibt fit zugleich! Auf unserer Seite findet ihr alle wichtigen Infos: von Reparaturmöglichkeiten an der Uni bis hin zu Profi-Tipps für die Pflege eures Rads. Checkt es aus!
StandPunkt
Für mehr Bewegung in den Vorlesungen!
Langes Sitzen im Hörsaal? Muss nicht sein! Mit StandPunkt bringen wir mehr Bewegung in den Studienalltag. Durch kleine Aktivpausen, Übungen direkt im Seminar und Tipps, unterstützen wir Dozierende dabei, euch auch in den Vorlesung in Schwung zu halten. Nährere Informationen dazu demnächst hier!
fit4more zu Gast beim Infopodcast UdS
Wir waren zu Gast beim Infopodcast der UdS und haben dort über fit4more und die Einführung des studentischen Gesundheitsmanagements an unserer Universität gesprochen. Den Podcast findet ihr auf Spotify, Apple, Google Podcast und im Internet.
Unterzeichnung der Okanagan Charta
Im Rahmen einer durch das studentische Gesundheitsmanagement und den Hochschulsport organisierten Feierstunde hat die Universität des Saarlandes die Okanagan Charta unterzeichnet. Die internationale Leitlinie unterstützt Hochschulen dabei, Gesundheit als zentrales Prinzip in allen Bereichen der Hochschulkultur zu verankern und strategisch weiterzuentwickeln. Mit der Unterzeichnung bekennt sich die Universität zu einem ganzheitlichen, partizipativen Verständnis von Gesundheitsförderung und wird Teil eines weltweiten Netzwerks gesunder und nachhaltiger Hochschulen – ein starkes Commitment für eine gesunde Zukunft!
Platinum award for FISU Healthy Campus
On the occasion of the FISU World University Games 2025 Rhine-Ruhr, Saarland University was awarded the highest level of platinum status by the Fédération Internationale du Sport Universitaire (FISU) with its ‘Healthy Campus’ label. This award recognises the university's comprehensive commitment to promoting student health on campus.
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University Sports Center
Student Health Management
fit4more – healthy studying
Dr. Simone Flick
+49 (0)681/302-57574
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