Courses and events

Exercise, relaxation, healthy eating, additional qualifications or something for your mental health?

Whether you want to get active yourself or prefer to listen to exciting lectures, you'll find just the right thing here! The list includes courses from all our sub-areas. Just scroll through and check out what interests you.

You can find more information about our sub-areas at the bottom of the page.

Current course offer

You have to cancel a booked course?

Here you can find our cancellation conditions.

Wir für dich von Kopf bis Fuß!

Lerne unsere vielfältigen Teilbereiche kennen

- Egal ob Individualsport oder Gruppe, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, mit Action oder mal zur Entspannung, drinnen oder draußen... egal was euch antreibt, unsere vielfältigen und abwechslungsreichen "BOOST your activity!"-Kurse helfen euch, eure Ziele zu erreichen.
- Ihr fühlt euch ausgelaugt, allein mit euren Sorgen, könnt euch schlecht konzentrieren oder ihr seid einfach nur total unzufrieden mit euch selbst oder eurer Umwelt? Oder ihr möchtet einfach, dass es erst gar nicht so weit kommt? Dann sind unsere "BOOST your mental health!"-Kurse genau das Richtige für euch!
- Gesunde Ernährung ist das A und O für einen gesunden Körper und einen gesunden Geist und daher besonders wichtig in stressigen Zeiten wie dem Studium. Aber wie schafft man es, sich trotz Zeitmangel gesund zu ernähren? Die "BOOST your nutrition!"-Kurse zeigen euch, dass gesund nicht immer aufwendig oder teuer sein muss.
- Ihr fragt euch auch, welche Kompetenzen euch über das Studium hinaus den Einstieg ins Berufsleben erleichtern können? Ihr habt keine Ahnung worauf es da ankommt oder wie man solche Kenntnisse und Fähigkeiten erwirbt? Dann versucht es doch mal mit unseren "BOOST your key competencies!"-Kursen.

BOOST your sustainability - weil Nachhaltigkeit auch zu Gesundheit gehört

Nachhaltigkeit ist ein Thema, das nicht direkt etwas mit (persönlicher) Gesundheit zu tun hat. Aber auch unsere Umwelt hat einen Einfluss auf uns und kann somit unser Wohlbefinden beeinflussen. Deshalb haben wir uns dazu entschieden, diese Thematik ebenfalls bei fit4more zu behandeln, da wir so einen Beitrag für eine gesündere Umwelt für uns alle leisten können. Wenn ihr also wissen wollt, wie ihr euch selbst nachhaltiger verhalten könnt oder was unsere regionalen Partner zu bieten haben, dann check unsere Angebote in diesem Bereich aus!