Hochschulsport

Unsere Programme im Wintersemester laufen
- in Saarbrücken vom 30. Oktober 2023 bis 11. Februar 2024
- in Homburg vom 6. November 2023 bis 11. Februar 2024
Die Anmeldung startet am 17. Oktober um 9 Uhr (für Externe 24 h später).

Programm Homburg    Programm Saarbrücken

Wichtige Info: im September haben die Bauarbeiten für unser neues Hochschulsportzentrum in Saarbrücken begonnen, das hinter dem Uni-Fit errichtet wird. Wir dürfen uns alle auf neue, größere und zusätzliche Räume freuen :) Die Bauzeit wird ca. 15 Monate betragen.
Das bedeutet aber auch, dass in den nächsten Monaten im Tagesverlauf unvermeidlich mit einer Lärm- und Staubbelastung zu rechnen ist. Hierfür möchten wir um Entschuldigung bitten und hoffen, dass die Bauarbeiten nicht zu allzu großen Störungen im Kursbetrieb führen werden. 

Uni in Bewegung ist unser Bewegungsangebot speziell für Bedienstete der Universität.

Hier geht's zu den Kursen im WiSe 2023/24

Die Reservierung des Kunstrasenplatzes in Saarbrücken ist ab dem 19. September 2023, 9:00 Uhr möglich.

Zu den Außenanlagen

Das Fitnessstudio der Universität bietet allen Studierenden und Bediensteten ein modernes Trainingsangebot direkt auf dem Campus Saarbrücken an.

Alle Infos zum Uni-Fit

Uni-Fit Öffnungszeiten

Mit unglaublichen 1516 Läufer*innen und neuem Rekord ging die Universität des Saarlandes beim Firmenlauf in Saarbrücken an den Start. Um das Event nochmal zu erleben haben wir eine Bildergalerie und ein After-Run-Movie bereit gestellt.

Bildergalerie

After-Run-Movie (YouTube)

Für alle Studis und Bediensteten, die lieber zu Hause sporteln, haben wir verschiedene Online-Kurse in MS-Stream hinterlegt.

Hier geht's zu den Online-Kursen

Unser Fitnessparcours ist geöffnet und nutzbar. Bitte achtet auf die Abstands- und Hygienevorschriften.

Bei ShortBreak - SportBreak handelt es sich um ca. 5-minütige Videos, die in Vorlesungen und Seminaren zum Einsatz gebracht werden können, um eine kleine, angeleitete Bewegungspause in Veranstaltungen integrieren zu können. Jetzt in der aktuellen Situation und der damit verbundenen Online-Lehre ist es noch wichtiger, auf ausreichend Bewegung zu achten.

hier geht es zu allen Videos

Die Zielsetzung des Angebots Hochschulsport online – Fit am Schreibtisch ist es, in einem präventiven Ansatz Fehlbelastungen durch überwiegend sitzende Tätigkeiten (wie sie in Büro oder auch im Homeoffice häufig vorkommen) gezielt vorzubeugen bzw. zu kompensieren. Die hier veröffentlichten Übungen aus den Bereichen Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen wurden auf der Grundlage sportwissenschaftlicher und medizinischer Erkenntnisse ausgewählt und können ohne großen Aufwand direkt am Schreibtisch durchgeführt werden. In diesem Angebotsbereich findet ihr auch ganze Übungsprogramme zur Verbesserung von verschiedenen Beschwerdebildern, die aus den vorgenannten Übungen zusammengestellt wurden.

Hier geht's zu den Übungen: www.uni-saarland.de/einrichtung/hochschulsport/bewegungswelt-campus/hsponline.html

Aktuellen Ausschreibungen für die Rhine-Ruhr 2025 FISU World University Games:

Sportmanager:in Rudern (w/m/d)

Logistik/Projekt Manager:in (w/m/d)

Human Resources Manager:in (w/m/d)

Aktuelle Ausschreibungen anderer Hochschulsport Einrichtungen:

Uni Tübingen Studentisches Gesundheitsmanagement (SGM)