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Aktuelles

Neue online Angebote im BGm

Noch immer arbeitet der Großteil der Beschäftigtne der Uds im Homeoffice. Die entstandenen Veränderungen in der Arbeitsorganisation und im Privatleben können sich auf die Gesundheit und Zufriedenheit auswirken.

Wir möchten Sie gerne stärken und unterstützen und laden Sie in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse zu unseren neuen BGm-Online-Angeboten  zum Thema Homeoffice ein.

Videokurse für Ihr Homeoffice auf Englisch - Aktuell kostenfrei

Video courses for your home office in English - Currently free of charge

Von A wie Arbeitsplatzhygiene bis Z wie Zeitmanagement - From A for Agenda-Setting to W for Work-Life-Balance

Auf der Lernplattform von SAP Litmos Remote Readiness & Productivity Academy finden Sie Lernpfade zu Kursen, wie Sie effektiv in einer Remote-Umgebung arbeiten können. Sie müssen sich zuerst mit Ihrer Emailadresse registrieren, um die Lernvideos nutzen zu können. Dann entsteht Ihr eigenes Lern-Dashboard.

The SAP Litmos Remote Readiness & Productivity Academy learning platform provides learning paths to courses on how to work effectively in a remote environment. You must first register with your email address in order to use the learning videos. Then your own learning dashboard is created.

SAP Litmos Courses

Aktives Sitzen - bewegter Büroalltag

"Sitzen ist das neue Rauchen" ist der provozierende Titel eines Buches von Dr. Kelly Starret aus dem Jahr 2019. Er weist in erschreckender Weise auf ein unterschätztes Problem unseres Alltages hin, zu langes und falsches Sitzen. Gerade die Coronazeit zwingt uns noch mehr an den Bildschirm und damit auch in die sitzende Position. Das Hochschulsportzentrum möchte alle Interessierten zu einem kostenlosen, interaktiven Vortrag zu diesem wichtigen Thema einladen. Der Leiter unseres Fitnessstudios Uni-Fit, Jörg Schmiedel, wird neben spannenden Zusammenhängen ein gezieltes, aktives Übungsprogramm mit den Teilnehmern erarbeiten. Sie können sich auf einen abwechslungsreichen und gewinnbringenden Vortrag freuen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, über Chat mit dem Referenten zu kommunizieren. Die Veranstaltung wird über die Kommunikationsplattform der UdS MS Teams durchgeführt.

Termin: Donnerstag, 14. Mai 2020
Uhrzeit: 10.00-11.30 Uhr
Anmeldung erforderlich über die Web-Seite des HSZ oder per APP


Diese Veranstaltung ist Teil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGm) der Universität des Saarlandes und wird vom Hochschulsportzentrum angeboten.
Bitte beachten Sie auch die weiteren gesundheitsorientierten Bewegungsangebote, auch und gerade in Zeiten von Corona.
Weitere Infos unter  Online Sportangebot .
 

Mit Zeit- und Selbstmanagement gegen Stress

Wenn Sie Anregungen suchen, um Ihr Zeit- und Selbstmanagement zu optimieren, können wir Ihnen die Videoaufzeichnung des TK-Webinars „Mit Zeit- und Selbstmanagement gegen Stress“ von Julia Scharnhorst empfehlen. Das Webinar liefert Ihnen theoretische Einblicke und praktische Übungen und steht als Download auf der Homepage der Techniker Krankenkasse, unserer Kooperationspartnerin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, zur Verfügung:

TK Webinar Stressmanagement

Einen Monat im Homeoffice. Ein Fazit mit Ausblick.

Arbeiten im Homeoffice, wo immer möglich, ist wegen der Corona-Pandemie das Gebot der Stunde. In kürzester Zeit haben sich die Beschäftigten der UdS ihren Arbeitsplatz zu Hause einrichten müssen. Die Fachkräfte im HIZ und im Dezernat P haben uns mit großem Engagement dabei unterstützt, die technischen Voraussetzungen für reibungsloses virtuelles Arbeiten zu schaffen: z.B. Microsoft Teams für alle Beschäftigte der UdS als virtueller Chatraum eingerichtet, in dem auch Dateien geteilt und Teamsitzungen per Videokonferenz abgehalten werden können. Und falls wir dennoch einmal im Homeoffice verzweifeln, wenn das Einloggen in das VPN nicht funktioniert, die Emails in Zimbra nicht laden oder der Zugriff auf die freigeschalteten Laufwerke nicht gelingt - mit Teamviewer können die IT-Fachkräfte im HIZ unsere Computer notfalls auch aus der Ferne warten.

Wertvolle Informationen finden Sie auch in der Broschüre Arbeiten im Homeoffice von der AG Datensicherheit und dem UdS-Digitalisierungsteam in Zusammenarbeit mit der Stabsstelle Chancengleichheit und dem Dezernat P.

Die technischen Voraussetzungen sind geschaffen. Doch wie haben wir den vergangenen Monat erlebt? Was hat uns bewegt?

Wir möchten gerne mit Ihnen gemeinsam ein erstes Fazit ziehen und Sie mit Anregungen unterstützen, Ihre Arbeit im Homeoffice gesund und effizient zu erhalten. Weiterlesen

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement an der Universität des Saarlandes geht online!

In der aktuellen Situation schützen wir uns und andere mit räumlicher Distanz. Das bringt für viele von uns einschneidende Veränderungen in der Arbeitsorganisation und im Privatleben mit sich. Belastungen können sich auf die Gesundheit und Zufriedenheit auswirken.

Wir möchten Sie gerne stärken und unterstützen und laden Sie in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse zu unseren neuen BGm-Online-Angeboten  ein.

Auch das Team vom Hochschulsport hat für Sie ein neues Online-Angebot parat:

Ab dem 30. März wird es verschiedene Live-Onlinekurse geben, an denen Sie kostenfrei teilnehmen können.

Nähere Infos finden Sie hier Ganz neu! Unsere Online-Sportkurse.

Die Universitätsambulanz bietet psychologische Hilfe in der Corona-Krise in einer Notfall-Hotline an

Die Coronavirus-Pandemie ruft bei vielen Menschen Angst- und Unruhezustände, Schlafprobleme und niedergeschlagene Stimmung hervor. Bei Menschen, die bereits psychisch belastet sind, verstärken sich vielfach die Symptome. Um Menschen, die aufgrund der aktuellen Situation belastet sind, beizustehen, haben die psychotherapeutische Universitätsambulanz und das Weiterbildungsinstitut für Psychotherapie Saarbrücken an der Universität des Saarlandes eine unentgeltliche Notfall-Hotline eingerichtet.

Diese ist für Personen gedacht, die durch die aktuelle Situation psychisch belastet sind und ein kurzfristiges  Klärungsgespräch brauchen, in dem gegebenenfalls weitere sinnvolle Interventionen geplant werden. Auch können sich Personen melden, die bereits in ambulanter Psychotherapie sind, aber aufgrund landesweiter Einschränkungen (häusliche Quarantäne, Schließung des Praxisbetriebes etc.) im Rahmen der Corona-Pandemieaktuell keinen Zugang zu dieser haben.

Die Hotline 0681 302-71021 ist ab 26. März täglich zwischen 13 und 16 Uhr erreichbar.

Nähere Informationen finden Sie unter Universitätsambulanz.

Hier finden Sie für Uni-Beschäftigte aktuelle Informationen zum Coronavirus.

Darüber hinaus bietet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung wertvolle Tipps zum Schutz vor Infektionskrankheiten wie das Coronavirus.

Wenn Sie sich für kurzweilige Gesundheitstipps interessieren, sind die Videoclips von Dr. Johannes Wimmer im YouTube-Kanal der Techniker Krankenkasse empfehlenswert. Dr. Wimmer spricht sowohl über aktuelle Themen aus den Schlagzeilen, als auch über Dauerbrenner wie Impfen, Organspende und Grippe.

Bleiben Sie und Ihre Familien gesund!

Ihr BGm Team

Gesundheitstag 2020

Der Gesundheitstag 2020 wird voraussichtlich im September stattfinden.

Er steht unter dem Motto Gesunde und nachhaltige Ernährung.

Hier finden Sie weitere Infos.

 

 

 

Betriebliches Gesundheitsmanagement an der UdS

Im November 2017 wurde die Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGm) an der UdS beschlossen. In einem zunächst zweijährigen Projekt unter Mitwirkung der Techniker Krankenkasse (TK) als externer Projektpartnerin und Beraterin wurde die Etablierung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements an der UdS vorangetrieben. Das Projekt wurde nun für weitere zwei Jahre bis 2021 verlängert. Die Angebote im Rahmen des BGm richten sich an alle Mitarbeitenden. Bei den Maßnahmen handelt es sich um Pilotprojekte, die nach und nach erweitert werden sollen.

Wenn Sie Anregungen oder Fragen zum Thema BGm haben, kommen Sie jederzeit gerne auf uns zu!

Ansprechpersonen

Dr. Birgit Michel-Dittgen
Projektleitung BGm
Tel. +49 681 302 2714
michel-dittgen(at)univw.uni-saarland.de

Annette Molter-Klein
Mitarbeit BGm
Tel. +49 681 302 64078
a.molterklein(at)univw.uni-saarland.de

Kontakt

bgm(at)univw.uni-saarland.de

Standort Meerwiesertalweg
Meerwiesertalweg 15
66123 Saarbrücken