Kurs: Starker Rücken

Kurs: Starker Rücken

Wer kennt es nicht: der Rücken zwickt, der Nacken spannt, man fühlt sich vom vielen Sitzen steif und unbeweglich. In diesem Kurs lernen Sie mit einfachen Hilfsmitteln Ihren Rücken zu stärken, zu dehnen und zu mobilisieren. Außerdem erhalten Sie nützliche Tipps, wie Sie Ihrem Rücken im (Arbeits-) Alltag etwas Gutes tun können.

Kursleitung: Jörg Schmiedel, Dipl. Sportlehrer, wissenschaftlicher Mitarbeiter im Hochschulsport

Ort: Multifunktionsraum B5.1

Vorherige Anmeldung erforderlich.

Anmeldung bitte bis zum 16. August an bgm(at)univw.uni-saarland.de