BGm Aktionstag 5. September 2024

#FitnessfürdenGeist

Beratungen und Coachings, Impulse und Workshops auf dem Campus Saarbrücken

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement lädt Sie herzlich ein zum BGm Aktionstag zum Thema Geistige Fitness auf dem Campus Saarbrücken
am Dienstag, 12. März 2924, von 10:00 bis 14:00 Uhr
im Max-Planck-Institut.

Im Fokus dieses BGm Aktionstages stehen die Erhaltung und Förderung unserer mentalen Gesundheit.
Traninieren Sie in vielfältiger Weise Ihre geistige Fitness und lernen Sie Strategien und Fähigkeiten, effektiv mit Stress umzugehen, die eigenen Energiequellen zu kennen und diese regelmäßig aufzuladen. So können Sie mit viel Bewegung, indoor und outdoor, oder durch Geschicklichkeits- und Entspannungsübungen den Kopf frei bekommen. Informieren Sie sich über Lernstrategien am Beispiel Spracherlernung, lassen Sie sich individuell durch einen Entspannungscoach beraten oder in einem interaktiven Vortrag zu Mindfulness inspirieren.
Verweilen Sie bei Getränken und gesunden Snacks auf dem Marktplatz der Gesundheit und informieren Sie sich über das breite BGm Angebot an der UdS.

Wir freuen uns auf Sie!

Der BGm Aktionstag wird um 10:00 Uhr offiziell eröffnet.

!! Zur besseren Planung bitten wir Sie, sich für die Veranstaltung insgesamt anzumelden !!

Anmeldung BGm Aktionstag

Zur Anmeldung an den vielfältigen Angeboten klicken Sie bitte weiter unten auf die Kacheln.