Forme deinen Körper!

Hier ist der Name Programm. Mit diesem Allround-Paket ist das Ziel, deine Ausdauer zu verbessern und alle Partien deines Körpers zu stärken.

Wähle einen Startpunkt auf unserem Parcours. Laufe die Runde ein Mal und nutze folgende Stationen:

Station A: Armzug und Liegestütz

Station B: Barrenstütz

Station E: Treppensprung

Station G: Trimmfit und Trimmfit Rumpf

Station H: Stützsprünge

 


Hochschulsport-App