Walk and Talk about Depression

'Walk & Talk about Depression' is aimed at students who are affected by depression or other mental illnesses.
It is a low-threshold offer for mutual exchange within the framework of a leisurely walk and a concluding group conversation.

Upcoming Walks

26.02., 2:30 p.m.

25.03., 2:30 p.m.

Teams group "Studieren mit Beeinträchtigung"

Via the MS Teams group Studieren mit Beeinträchtigung KSB publishes announcements for the Walk & Talk and other events which might be of interest to students with health impairments. The group can be joined via the code 6d8c1xx.

Contact

Dr. Claudia Floren

 

 

 

If you have questions, write to ksb(at)uni-saarland.de or call +49 (0) 681-302-5025.

 

Julian Kohlbrecher, M.Sc.

 

 

 

Helpful resources (mostly in German)

Literatur zum Thema Depression

Ratgeber für Betroffene

Depression: 100 Fragen, 100 Antworten

Verfasser: Pierre Dinner
Verlag: Hogrefe
ISBN: 3456859589

 


 

Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression: Einfache und effektive Techniken in psychischen Krisen

Verfasser: Michael A. Tompkins
Verlag: Junfermann
ISBN: 3749504032

 


 

Erfolgreich gegen Depression und Angst: Wirksame Selbsthilfe - Anleitungen Schritt für Schritt - konkrete Tipps

Verfasser: Dietmar Hansch
Verlag: Springer
ISBN: 3662622955

 


 

Die Mauer überwinden: Wege aus der chronischen Depression

Verfasserinnen: Eva-Lotta Brakemeier, Angela Buchholz
Verlag: Beltz
ISBN: 3621280855

 


 

Dem Leben wieder Farbe geben: Aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden

Verfasser*in: Julia Zwick, Martin Hautzinger
Verlag: Beltz
ISBN: 9783621284967

Ratgeber für Angehörige und Freunde

Leben mit einem depressiven Partner: Ein Ratgeber für Angehörige

Verfasserin: Ulrike Borst
Verlag: Patmos
ISBN: 3843611432

 


 

So nah und doch so fern: Mit depressiv erkrankten Menschen leben

Verfasserin: Jeannette Bischkopf
Verlag: BALANCE Buch + Medien
ISBN: 3867391807

 


 

Depression. Helfen und sich nicht verlieren: Ein Ratgeber für Freunde und Familie

Verfasserin: Huub Buijssen
Verlag: Beltz
ISBN: 340786616X

 


 

Depression. Das Richtige tun: Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde

Verfasserinnen: Christine Hutterer, Christine Rummel-Kluge
Verlag: Stiftung Warentest
ISBN: 3747103375

 


 

Igelino lacht nicht mehr: Depressionen kindgerecht erklärt

Verfasserin: Lisa Pongratz
Verlag: Springer
ISBN: 3662644282

Spezial

Ernährung für die Psyche: Richtig essen für seelisches Wohlbefinden

Verfasserin: Uma Naidoo
Verlag: riva
ISBN: 3742318012

 


 

Zurück ins Leben: Gesundheit erhalten – Leistung stärken. Selbst-Coaching nach Burnout oder Depression

Verfasser: Ulrich Scherrmann
Verlag: Springer
ISBN: 3658396466

Online resources

Hilfe für Angehörige und Freunde

(Kopie 7)

[Translate to englisch:]

AOK Familiencoach Depression

 

Kurzinformation über den Familiencoach:
"Der Umgang mit einem Ihnen nahestehenden depressiv erkrankten Menschen kann anstrengend sein und einen an die Belastungsgrenzen bringen. Der Familiencoach Depression hilft Ihnen, in dieser schwierigen Situation gut auf sich selbst zu achten, Alltagsprobleme besser zu bewältigen und die Beziehung zu dem erkrankten Menschen zu stärken. Zudem erhalten Sie Informationen über die Erkrankung Depression."

Quelle: Übersicht - Familiencoach Depression (aok.de)

 


 

Psychatrienetz - Selbsthilfe - Beratung zu psychischen Erkrankungen

Das Netzwerk bietet mit dem "SeeleFon" Hilfe durch Telefon- und E-mail-Beratung.

Kurzinformation über das SeeleFon:
"Sind Sie Angehörige:r eines psychisch erkrankten Menschen und wissen im Moment nicht, was Sie noch für ihn tun können?  Dann kann das "SeeleFon" der Familien-Selbsthilfe Psychiatrie Ihnen eine Hilfe sein.
Denn Frauen und Männer aus der psychiatrischen Selbsthilfe, die selber Angehörige sind, können aus eigener Erfahrung nicht nur viele nützliche Hilfestellungen geben - sie wissen auch, wie wichtig Mitgefühl und Menschen, die verständnisvoll zuhören, sind.
Das Angebot kann anonym in Anspruch genommen werden und die Berater:innen behandeln alle Informationen selbstverständlich absolut vertraulich.
"

Quelle: Bundesverband der Angehörigen psychisch Kranker: Seelefon (bapk.de)

General information about the disease

gesund.bund - your source for trustworthy health information

 

The site offers a good overview of the disease if you are dealing with the topic of 'depression' for the first time. gesund.bund is a service of the Federal Ministry of Health.

Source:  Depression: Symptoms, causes, therapy| gesund.bund.de

Depression in verschiedenen Themenkontexten

(Kopie 9)

[Translate to englisch:]

gesundheitsinformation - verstehen, abwägen, entscheiden

Kurzinformation über die Seite:
"Das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) wurde im Zuge der Gesundheitsreform des Jahres 2004 gegründet. Das Institut ist eine fachlich unabhängige wissenschaftliche Einrichtung der privaten und gemeinnützigen Stiftung für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen. Die Stiftung verfolgt das Ziel, evidenzbasierte Entscheidungen in Gesundheitsfragen zu unterstützen." (Auszug: Homepage/Über uns)

Quelle: Suchergebnisse | Gesundheitsinformation.de

 


 

beta Institut - gemeinnützige GmbH

Kurzinformation über die Seite:
"Das beta Institut hat rund 15 Jahre Erfahrung in der Erstellung von Ratgebern, Broschüren und Informationsmappen für Patienten. Der Schwerpunkt liegt nicht auf medizinischen Informationen - diese werden immer nur im Überblick behandelt, um eine Orientierung zu geben. Im Detail informieren die Ratgeber zu all den Fragen, die Patienten und ihren Angehörigen zusätzlich das Leben erschweren können: Sozialrechtliche Angelegenheiten, Anträge, der tagtägliche Umgang mit der Krankheit, praktische Tipps, hilfreiche Adressen, Zuständigkeiten, ..."

Quelle: Patientenratgeber > Ratgeber zu Krankheiten, Vorsorge und Behinderungen - betanet