12.11.2023

Medizinerin Verena Keller gibt Ernährungstipps gegen eine Winterdepression

SR - Ratgeber

Der Blick aus dem Fenster ist im Herbst und Winter oft ernüchternd: Es ist grau und trostlos. Das macht auch was in unserem Inneren – viele Menschen fühlen sich ermattet und ziehen sich zurück. Eine Oberärztin an der Uniklinik Homburg erklärt, warum das so ist und wie wir trotzdem gut durch die dunkle Jahreszeit kommen.

Vollständiger Beitrag des SR