Cool bleiben – Wie man Sport bei Hitze aushält

Sportschau / Saarländischer Rundfunk

Schon am Schwitzen? Wer auch bei hohen Temperaturen Sport machen möchte, sollte einiges beachten. Sportmediziner Tim Meyer gibt die wichtigsten Tipps, um sich abzukühlen, was man lieber lassen sollte, und wer vorsichtig sein sollte.